Entspannung mit Yoga für Anfänger

Das städtische Familienzentrum Florianstraße bietet ab dem 3. November wieder einen Kurs „Yoga für Anfänger“ an. Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die erste Erfahrungen mit Yoga machen möchten. Durch den Atem geführt, werden Körperhaltungen eingenommen und fließend miteinander verbunden. Jede Einheit endet mit einer Abschlussentspannung mit Atemführung und einer kurzen Meditation. Der Kurs findet einmal wöchentlich donnerstags, von 20.15 Uhr bis 21.30 Uhr statt und geht über zehn Einheiten. Die Kosten für den gesamten Kurs betragen 50 Euro. Anmeldungen nimmt das städtische Familienzentrum zwischenacht und 15 Uhr unter der Telefonnummer 02404-21333 oder per E-Mail doris@engels.cc entgegen. (apa)

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